ТРАВЫ И СПЕЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ХАТХА-ЙОГУ

Неотъемлемая часть хатха йоги – полноценное сбалансированное питание и применение сопутствующих ему масел и трав, являющихся могущественными помощниками практикующего йогу.

специиТравы предупреждают и излечивают болезни, омолаживают и восстанавливают организм, раскрывают и пробуждают наши высшие возможности. Они являются катализатором процессов, трудно реализуемых без их участия. Йогины обращаются к применению трав как для стимуляции праны, так и для стимуляции высшего разума.

Травы дают положительный эффект при их ежедневном длительном использовании. Результат проявляется не сразу, накапливаясь в организме со временем.
Травы – это не медицинские препараты; и правильное питание, и образ жизни являются непременным условием для их правильного и положительного воздействия на организм.

Травы соединяют тело и ум посредством праны, т.к. действие их преимущественно происходит на уровне Пранамайя коши или Пранического тела. Они стимулируют потоки праны через каналы, нади. Их воздействие на организм более тонкое, нежели от потребления пищи.
Травы помогают пране поддерживать в теле здоровье, силу и сознание, становясь катализатором процессов пранического роста и очищения. (далее…)


Posted in Специи, Статьи and tagged , , , , , , , , , , by

Краткая история торговли специй

2cpURwg6jJEСпеции и травы сыграли драматические роли в развитии западной цивилизации. Сегодня специи многочисленны и разнообразны, используются в основном в качестве ароматизаторов. Однако в древности и средневековье, они были как редкие и драгоценные изделия, используемые для медицины, духов, благовоний и ароматических веществ. (далее…)


Posted in Вегетарианство, Специи, статьи, Статьи and tagged , , , , , , , by

Типы вегетарианства

XMoH0XeZA4cЛюди часто спрашивают: «Можете ли вы съесть это?» Ответом осознанного человека будет фраза «Конечно, я могу есть все, что я хочу. Я просто выбираю не есть определенные продукты». При принятии решения, какой тип вегетарианства Вам подходит больше всего, подумайте, что вы хотите добавить или исключить. Совсем не обязательно вписаться в одну из этих категорий, но понимание их поможет вам думать о своих краткосрочных и долгосрочных целях.

(далее…)


Posted in Вегетарианство, статьи, Статьи and tagged , , , , by

Протеиновый вопрос

Предлагаю вашему вниманию статью Артемия Власова, в которой емко и доступно рассмотрена проблема  замены животного белка растительным.x_86d0b143

     С некоторого времени я активно перехожу на вегетарианство. Мясо и алкоголь я вообще не употребляю уже около года и прекрасно себя чувствую. С недавнего времени начал употреблять замечательные зеленые коктейли из культурной и дикорастущей зелени. Однако при смене питания начинается перестройка пищеварительного тракта, что естественно сказалось на спортивных результатах. Я начал стремительно терять вес. Ранее я весил около 85-80 кг при неплохом количестве мышечной массы, после чего вес сократился до 71-73 кг и упорно не желал увеличиваться выше 74 кг. В основном сократились жировые ткани (исчез жир на животе и начали виднеться мышцы пресса, что не может не радовать) и, к сожалению, некоторое количество общей мышечной ткани. В ходе изучения я связал данные обстоятельства с ускоренным обновлением клеток (т.к. кроме здорового питания я пью только Родниковую воду и занимаюсь различными практиками по увеличению «энергетики»), а значит ускорился и вывод мертвых клеток из организма при помощи клетчатки (благодарность зеленым смесям). Т.е., я надеюсь, процесс потери веса носит временный характер и связан с общим очищением организма от мертвых клеток, шлаков, токсинов и т.д. Тем более снижение собственного веса практически не отразилось на результатах в тренажерном зале.
(далее…)


Posted in Вегетарианство, статьи, Статьи and tagged , , , , , , by

История возникновения вегетарианства

 
 
Современные йоги, которые задаются вопросом о том, есть мясо или нет, могут обратится за ответом к древней мудрости и ведическим текстам.
Многиейоги и йогини неразрывносвязываютсвойпуть и практику с вегетарианством,опираясь в своих утверждениях и поведении на многочисленныедревниеиндийскиетексты. Здесь надо отметить, что довольно часто встречаются и другие практикующие йогу, которые не приемлют таких суждений, едят мясо и доказывают, что это порождает здоровье и энергию.x_7ae448c4
 
Сегодняшний ассортимент диетических привычек достаточно широк и многогранен. При этом вегетарианство, на первый взгляд, может показаться достаточно новой и незрелой системой, сродни какой-то новой модной диете. На самом деле это совсем не так. Недавние исторические исследования и разработки говорят о том , что вегетарианство имеет давнюю традицию этического отношения к животным. Действительно, то что мы знаем и обсуждаем, это всего лишь часть древних знаний, которым более тысячи лет.

(далее…)


Posted in Вегетарианство, статьи, Статьи and tagged , , , , , , by